SLECHT WEER BESTAAT NIET, ALLEEN SLECHTE KLEDING TRAIN BUITEN: PERSOONLIJK EN IN KLEINE GROEPEN
Last van stress? Afschakelen van je (thuis) werk? Of gewoon lekker trainen in de buitenlucht?
Claim nu jouw gratis vitaliteitsbooster 🚀 !
Buiten is beter. Boost je immuunsysteem!
Wat levert trainen bij ons jou op? De voordelen op een rijtje:
Ons recept: natuur, kracht & rust. Trainingen gaan altijd door, ongeacht maatregelen of het weer. Persoonlijke training (1:1) en in kleine groepen (2- 4 personen). Trainen met gewichten en wat de natuur te bieden heeft. Functioneel je kracht, cardio & mobiliteit verbeteren.
Aandacht voor houding & techniek.
Meer kracht, meer vitaliteit, meer vitamine D en minder stress. BONUS: Lidmaatschap 37degreez community.
Samen werken aan vitaliteit.
WIN- WIN -WIN.
Check hieronder de 
ervaringen van deelnemers.
Claim vandaag nog je gratis proeftraining!
Wist je dat stress je immuunsysteem beïnvloed?
Stress betekent niets anders dan spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Echter te veel aan langdurige stress kan leiden tot allerlei chronische ziekten & klachten zoals…
- Overspannenheid
- Burn- out
- Hart- en vaatziekten
De natuur werkt ontstressend
In tijden van drukte & stress overzie je vaak het geheel niet. De combinatie van persoonlijke aandacht,
training en natuur zorgt voor optimale ontspanning. Dat levert jou kracht in je lijf en rust in je hoofd op!
Check de reviews voor ervaringen van onze deelnemers en claim vandaag nog je gratis proeftraining.
- Ontspanning
- Kracht in je lijf
- Rust in je hoofd
ONZE ABONNEMENTEN
TRAINEN IN DE NATUUR| ROUTINES ONTWIKKELEN|
2 MAANDEN
Prima start: routines ontdekken.-
Persoonlijke of groepstraining in de natuur.
-
Samen trainen= Samen delen.
-
Boost je immuunsysteem.
-
Individuele aandacht.
-
Kracht, conditie & mobiliteit.
6 MAANDEN
Uitdagend: routines bouwen en behouden.-
Persoonlijke of groepstraining in de natuur.
-
Samen trainen= Samen delen.
-
Boost je immuunsysteem.
-
Individuele aandacht.
-
Kracht, conditie & mobiliteit.
12 MAANDEN
Next level: routines worden gewoonten.-
Persoonlijke of groepstraining in de natuur.
-
Samen trainen= Samen delen.
-
Boost je immuunsysteem.
-
Individuele aandacht.
-
Kracht, conditie & mobiliteit.
Ontwikkel routines die blijvend zijn.
Vaak komen we pas in beweging op het moment dat de noodzaak hoog is.
En weten we heel goed wat ons te doen staat. Het dagelijks doen is wat een uitdaging blijkt.
- Bewustwording.
- Implementatie
- Ritme.
Veel gestelde vragen
Waar vinden de trainingen plaats?
Bij het prachtige Voorste Goorven, aan de Bosweg in Oisterwijk. Je kunt hier gratis parkeren.
Wanneer vinden de trainingen plaats?
We stemmen samen af wanneer het jou het beste uitkomt om te trainen.
Gaan de trainingen door bij slecht weer?
Ja, slecht weer bestaat niet, alleen slechte kleding ;).
Uitzondering zijn extreme weersomstandigheden.
Dan bieden wij een alternatief.
Waaruit bestaan de trainingen?
Onze trainingen zijn afgestemd op ieder individu.
Een combinatie van kracht, conditie en mobiliteit.
Wordt er getraind met gewichten?
Ja! Training met gewichten, lichaamsgewicht en wat de natuurrijke omgeving te bieden heeft.
Denk aan kettlebells, gewichtsballen en boomstammen :).
Vanaf welk niveau kan ik komen trainen?
Onze trainingen zijn voor iedereen die gezonde routines wil bouwen.
Is revalidatie na een operatie of ziekte bij jullie mogelijk?
Ja, na akkoord van uw (huis)arts of specialist is trainen mogelijk.
In overleg met u en uw (huis) arts of specialist stemmen we een programma af.
Kan ik komen trainen bij fysieke & mentale klachten?
Ja, wij zijn gespecialiseerd in stressmanagement.
Zowel preventief als het aanpakken van fysieke & mentale klachten.
Kan ik als bedrijf gebruik maken van jullie trainingen?
Jazeker! Neem voor de mogelijkheden en maatwerk contact op met Marc.
marc@37degreez.com of 06- 48400530.
? AFSCHAKELEN VAN JE (THUIS)WERK
? GEWOON LEKKER BUITEN TRAINEN
?
| RUST
|