kracht in je lijf | rust in je hoofd
Stress management | masterclasses, programma's & trainingen
Specialisten
Wij zijn geen generalist, maar werken met specialisten om je te begeleiden.
Aandacht
We geven altijd persoonlijk aandacht: individueel en in kleine groepen.
Natuur
We trainen in de natuur met gewichten - ongeacht het weer.
Kracht in je lijf, rust in je hoofd
Je bent 24/7 bezig. Is het ene probleem opgelost, dan staat het volgende al voor de deur. Je ervaart stress en onrust, bent het overzicht kwijt en staat op omvallen.
Ben jij bereid hier verandering in te brengen en te investeren in jouw gezondheid? Want waar geld het middel is voor een leuk leven, oftewel output, is je gezondheid de motor, de input.
- Leer omgaan met stress
- Bouw gezonde routines op
- Krijg de flow te pakken in je bedrijf
Morgen kan het te laat zijn
Er zijn 1,3 miljoen Nederlanders met een burn- out of daaraan gerelateerde klachten. Ondertussen loopt dat aantal op bij veel ondernemers. Voorkom dat jij 1 van hen bent en kom nu in actie!
Hoe vaak heb je al tegen jezelf gezegd: ”vandaag ga ik beginnen met trainen”, “vandaag stop ik met troep eten”, “vandaag…”. Hoe lang blijf je nog doorlopen met de onrust in je hoofd? Je hebt alleen vandaag om daar verandering in te brengen. Alleen vandaag is wat telt.
- Voorkom korte en lange termijn gevolgen
- Leer routines die bijdragen aan een gezonde leefstijl
- Start nu met de Masterclas Stressmanagement
Marc de Winter
Zowel als leidinggevende, ondernemer en mens weet ik wat stress kan doen als je er niet goed mee omgaat. Ongeacht de oorzaak.
Ondanks een aantal ingrijpende gebeurtenissen, op privé vlak en ook zakelijk, ben ik altijd weer opgestaan. En mijn kernwaarden blijven uitdragen. De kennis, ervaring en kracht deel ik graag met jou als ondernemer en mens. Zodat je routines inbouwt, die je kracht in je lijf en rust in je hoofd geven.
De missie van 37degreez is om, als onderdeel van de gezondheidsrevolutie, ondernemers leider te maken over hun fysieke en mentale gezondheid. In combinatie met het bijdragen aan een duurzame(re) leefomgeving.
We werken alleen met experts
