De natuur selecteert. Je tijd loopt. Wie zich het beste kan aanpassen overleeft.
Van opgejaagd wild naar stressbestendig.
Training & Coaching voor Millennials gebaseerd op Natuurwetten, Wetenschap & Routines.
In samenwerking met Specialisten op Fysiek en Mentaal gebied.
Voor een Krachtig lijf & een Heldere geest.
Onze kernwaarden
Energie & Natuur
Fysieke en mentale training & coaching. Buiten & binnen.
Aandacht & Betrokken
In een "online" wereld maakt persoonlijke aandacht het verschil.
Deskundig & Duurzame Groei
Optimaal resultaat door samenwerking met specialisten.
Inzicht & Essentie
Groei vergt inzicht, bewustwording en concrete actie.
Ons aanbod. Minimalisme voor Millennials.
Heldere keuze. Heldere routines. Helder hoofd.
37° ROUTINES & RITUELEN
Tijdelijk vanaf €17 per training
SLECHT WEER BESTAAT NIET
ALLEEN SLECHTE KLEDING
- 10 Trainingen, 3 maanden geldig.
- Functionele (oer)kracht- & conditietraining.
- In de Natuur.
- Webinar Stress: wat is het en wat doet het?
- Individueel mogelijk en tot 2 groepen van 2.
- Groepsvoordeel 1= €47 2= €37 3= €27 4= €17.
- Versterk je Immuunsysteem.
- Verlaag je Stressniveau.
- Bouw gezonde Routines in.
37° STRESS LAB
Tijdelijk vanaf €197 per maand
IN 3 MAANDEN VAN OPGEJAAGD
WILD NAAR STRESSBESTENDIG!
- KIES JOUW TRAJECT
- 90° : UNIEK FUNDAMENT €197 p.m. i.p.v. €247
- 3 Maanden 2x per week Training & Coaching.
- In de Natuur.
- Webinars Stress en Slaap & Herstel.
- Leer Omgaan met Stress.
- Creëer Kracht in je lijf en Rust in je kop.
- Bouw gezonde Routines in.
- Individueel mogelijk en tot 2 groepen van 2.
- Wrap-up: eindevaluatie.
- 180° : GA DE DIEPTE IN €347 p.m. i.p.v. €447
- Alles van 90° plus...
- Inzicht in jouw Stress, Slaap & Herstel.
- Leer Ontspannen door Controle over Adem & Lijf.
- Persoonlijke Analyse Drijfveren & Motivatie.
- De Nachtdienst.
- 360° : ULTIEME ZELF ANALYSE €567 p.m. i.p.v. €667
- 90° en 180° in combinatie met...
- Uitgebreide Analyse Gedrag & Behoeften bij Stress. Inclusief Coachsessie met Specialist.
- Special Forces Experience. Leer Daadkrachtig Leiderschap. Optimaal presteren in een stressvolle situatie onder begeleiding van Special Forces Experts.
- Check-up: (online) terugkom moment.
Keuzestress? Maatwerk? Andere vragen?
Neem contact met ons op, wij helpen graag!
€227
FOCUS OP WAT JE LICHAAM KAN
- TIJDELIJK €147 : COACHSESSIE GRATIS T.W.V. €80,=
- GEBRUIK CODE "STRESS" BIJ AFREKENEN
- Inzicht in je Leefstijl.
- Scores Slaap, Stress & Herstel.
- Manage Stress, Verbeter je Prestaties.
- Intake Online, Test in je Brievenbus.
- Coachsessie: Rapportage, Plan & concrete Actie.
- Online Training Stressmanagement.
- Check-up: Online Call na 1 maand.
37° STRESSMANAGEMENT
€27
TIMEMANAGEMENT BESTAAT NIET
- ONLINE Live Training.
- 2 uur.
- Max. 20 deelnemers.
- Leer wat stress is.
- Leer hoe je om kunt gaan met stress.
- Ontdek routines die werken.
- Volledige opbrengst gaat naar de ALS Stichting.
- Data:
- - Donderdag 21 januari 19.30 uur.
- - Dinsdag 23 februari 19.30 (o.v.b.).
- - Dinsdag 23 maart 20.00 uur (o.v.b.).
Wat anderen over ons zeggen
*****Google Reviews van Helden
Hij weet mij goed te motiveren om door te zetten. Prettig om mee samen te werken.
Wat ik vooraf erover dacht (boot camp, sportschool, gewichten heffen, zaken die mij niet erg interesseren) kwam totaal niet overeen met de werkelijkheid. Namelijk van gewoon wandelen en praten naar bewegen en advies en daadwerkelijk begeleid sporten.
Marc heeft me gewoon weer in contact gebracht met mijn lichaam en daarmee mijn geest. Het is bijna een jaar geleden maar ik heb nu een veranderde kijk op bewegen, rusten en lekker maar wel gezond eten. En heb daar nog iedere dag profijt van.
We leven in een tijdperk met chronische overprikkeling.
Iedere dag komen duizenden prikkels op je af!
Alle prikkels houden je alert en geven een gevoel van urgentie.
In de oertijd moest je alert zijn op iedere prikkel. Een klein signaal dat mogelijk groot levensgevaar kon betekenen. Het oude detectiesysteem is hetzelfde, de omgeving is drastisch veranderd…
Het gevolg is dat je overbelast raakt, waardoor lichamelijke en mentale klachten ontstaan.
Als je niet oppast wordt tijdelijke stress, chronische stress en richt blijvende schade aan
37degreez begeleidt jou naar duurzaam resultaat. Verschuivingen in je denken & handelen realiseren. Samen gezonde routines inbouwen, waardoor stress slechts een factor is.
Door een gids te zijn in de uitvoering kan jij je focussen op het proces.
Dat levert je kracht in je lijf en rust in je kop op.
Prestatiedrang, faalangst, keuzestress, het perfecte plaatje.
Zomaar wat ingrediënten voor een burn- out…
Wij zijn er niet 24/7, juist niet...
"Als je in je leven maar één mens hebt kunnen helpen, heb je iets onsterfelijks tot stand gebracht, want over de grenzen van je eigen leven heen blijft dit goede bestaan in de degene die je hebt geholpen en diens omgeving; al is jouw naam in die kring al lang vergeten."
Iman Jacob van den Bosch
gefusilleerd verzetsstrijder
SPORTLAAN 6 5062 JK OISTERWIJK
+316-48400530
marc@37degreez.com